ShaktiMa YOGA - KURSE 2023
Ab Oktober 2023 biete ich wieder Einzel- & Gruppen-Kurse an.
Wenn du Interesse am YogaUnterricht hast, dann melde dich gern bei mir.
Mein erstes Buch ist veröffentlicht!
"YOGA Ist Kein Sport"
"Komm, ich nehme dich mit auf eine yogische Reise.
Du reist zu den tiefen der Yoga-Philosophie,
zu den Tiefen Deines Eigenen Seins."
Mit diesem Buch teile ich meine Erfahrungen & Erkenntnisse,
die ich mit der Yoga-Praxis in mienem All-Tag gesammelt habe.
Vielleicht hast du noch keine Yoga-Erfahrung
oder hast dich bisher noch nicht mit der yogischen Philosophie beschäftigt,
vielleicht möchtest du einfach ein Yoga-InspirationsBuch lesen,
das dir Freude bereitet & dich an etwas erinnert,
was du eventuell vergessen hast.
Dann ist das Buch genau richtig in diesem Moment.
Es wäre mir eine große Freude,
wenn ich dir mit meinem Buch etwas inspirierendes mitgeben kann.
Lass mich wissen, wenn du es gelesen hast.
Ab jetzt überall im Online-Buchhandel bestellbar.
Meine Yogakurse sind ideal für alle, die sportlich aktiv sind oder viel Zeit im Sitzen verbringen.
ShaktiMaYoga ist ein übergreifender Yoga-Stil, zusammengesetzt aus Kundalini & Hatha Yoga,
mit Einflüssen aus diversen Bewegungslehren wie Feldenkrais, Wimhof Method und Zilgrei.
Auf eine schonende Art und Weise werden wichtige grundlegende Yogatechniken vermittelt, die dabei helfen den Körper zu stabilisieren und in Balance zu bringen.
Die Übungsreihen sind so konzipiert, dass sie jeder Mensch, unabhänging vom gegenwärtigen körperlichen Zustand, ausüben kann.
Primär richtet sich der Fokus auf eine bewusste Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem individuellen Atemrythmus.
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